8- ¿Cuáles son los kramas o series de PURNA YOGA INTEGRAL?


Series de Purna Yoga Integral


Krama es la secuencia o serie, el purna yoga integral en la tradición de Swami Maitreyananda tiene kramas o kramajis: unas 108 secuencias predeterminadas que se utilizan para enseñar y practicar. Varios de esos kramajis son saludos o vyayamas que estan dentro del estilo de yoga dinámico llamado Namaskar yoga creado por Swami Maitreyananda.


SERIE BASICA DE PURNA YOGA Y SERIE CON POSTURAS INTERMEDIAS Y COMPLEMENTARIAS 


SERIES DE YOGATERAPIA Y HOT YOGA