Mantras, significa instrumento o control de la mente, son
palabras o sonidos en sanscrito, pali o tibetano, que se efectúan para
concentrarse y dejar que la mente deje paso a estados espituales. Son
utilizados comúnmente para meditar o calmar la actividad mental
La palabra mantra proviene
del sánscrito y deviene de 2 vocablos: mana: mente consciente y tra: sonido que
calma. Es decir, calma la mente consciente. El mantra actúa como herramienta
que ayuda a liberar a la mente del flujo constante de pensamientos, promueve la
concentración permitiendo que afloren estados espirituales. Son utilizados para
meditar y calmar la actividad mental.
Están
compuestos por conjunciones silábicas que forman palabras (en sanscrito, pali o
tibetano) que generan un tipo de vibración en los chakras. Los Biyamantras son
los mantra semillas, conjugados conforman los mantras.
El
mantra universal es el mantra "OM" y se utiliza de forma espiritual,
cuando se pronuncia este mantra se produce en el cuerpo y mente una gran
armonía. La letra “O” hace vibrar la caja torácica y la letra “M” hace vibrar
los nervios cerebrales. Estas vibraciones causan un efecto sedativo.
El
mantra más popular del budismo es “Om Mani Padme Hum”, que corresponde a la
compasión. Su traducción más frecuente es “La joya en el loto”. Los budistas
sostienen que las seis sílabas de este mantra se vinculan con la dicha y la
meditación (Om), la paciencia (ma), la disciplina (ni), la sabiduría (pad), la
generosidad (me) y la diligencia (hum).
Sangita
significa música en sánscrito dentro del marco de las artes. En Sangita, el
Yoga encuentra su unión con la música. El trabajo particular de este tipo
de Yoga es amplificar y modular el sentimiento desde lo musical apoyándose en
el trabajo corporal y otras dinámicas musicales; como medio para integrar
cuerpo, mente y espíritu.
